Slika proizvoda
Pakiranje i dostava
vakum paket+karton/po želji kupca
Vrijeme isporuke:
Količina (komada) | 1 - 5 (izvorni znanstveni rad, znanstveni). | >500 |
procjenaVrijeme (dani) | 5-7 | Za dogovor |
Značajke
To je dio opreme na igralištu koji se može koristiti kao dodatak vježbama s bučicama. To je jednostavna mišićna izdržljivost koja može vježbati aktivnosti. Zbog dugotrajne isključenosti, pojedinci koji imaju nedovoljnu snagu mišića, poput zvona i zvona, mogu koristiti težina ručnih utega za vježbu. Izgradite snagu mišića pokušavajući se oduprijeti vježbi otpora.
Bučice pružaju stabilnost, ali i aktivnost.
Na primjer, kada radimo potisak s klupe, imamo mnogo opcija, ali vidjet ćemo da izvođenje potiska s klupe s bučicama daje bolji rezultat.
U usporedbi sa stvarnim bench pressom, bench press s bučicama ima najbolji učinak, a učinak je sličan kao i bench press s utegom. Međutim, bench press s bučicama ima veći učinak na vježbu tricepsa jer postavlja više zahtjeva za našu stabilnost, što rezultira većom stimulacijom mišića.