1. Rukavice s punim prstima su tople.Kada vježbate, znoj dlana smanjit će trenje između dlana i rukavice.Istodobno, može uzrokovati nestabilan stisak, smanjiti vašu kontrolu nad opremom i poboljšati vašu kondiciju.Ne preporučuje se.

2. Prednosti rukavica s pola prsta smanjuju trošenje ruku, upijaju znoj, upijaju znoj i povećavaju trenje pri stisku.Zgodniji je i izgleda profesionalnije.Nedostaci će smanjiti snagu stiska i mogu stvoriti rukavice za fitness koje se oslanjaju na pola prsta.Kada se uređaj koristi, uređaj će vršiti pritisak na zapešće i lako je slučajno ozlijediti zglob zapešća.

3. Fitness pojas

Power bands, poznati i kao grip bands ili trake, najčešće se koriste za vježbe "povlačenja" kao što su mrtvo dizanje, zgibovi, razne vježbe veslanja i još mnogo toga.„Vežite“ ruku za sprave kako se šaka (podlaktica) ne bi iscrpljivala kada donji dio leđa još ima viška snage, što uvelike smanjuje snagu hvata podlaktice, smanjuje zamor podlaktice i omogućuje nastavak treninga..

4. Boksačke rukavice

Kada je boks snažan udarac, lako je iščašiti ili ozlijediti prste ako se ne zaštitite.Nakon nošenja rukavica, može poboljšati odbojnik, smanjiti snagu udarca, zaštititi sebe i protivnika u isto vrijeme